Onlinekurs

„Follow your inner voice“

Ein Kurs voller Weiterentwicklung – auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.

Finde zu deinen neuen, gesunden Routinen.

Strahlen

Finde zurück in deine dir eigene Balance

Strahlen

Schenke dir mehr Energie im Alltag

Strahlen

Lebe im Einklang mit de(ine)r Natur

Für mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag…

In unserem Alltag sehnen wir uns oft danach, der inneren Stimme zu folgen, die uns flüstert, dass Bewegung nach dem Arbeiten uns neue Energie schenken würde oder dass ein Detox mitten im Winter vielleicht keine so gute Idee für unsere natürlich Balance und unser Immunsystem ist. Wir haben sie alle, diese leise Stimme, die uns sagt, was für uns gut ist und zu uns passt.

Dieser Onlinekurs nimmt dich in deinem Alltag auf eine Reise durch die Jahreszeiten. Ein Selbstlernkurs für alle, die auf der Suche sind nach Impulsen, die es ihnen ermöglichen, ihren Alltag so zu gestalten, dass sie zurück in ihre Balance und zurück zu neuer Energie finden.

Dafür habe ich – ausgerichtet auf den Jahreszyklus in Mitteleuropa – Impulse aus dem Yoga – Asanasequenzen, Pranayama und Meditationen – einführendes Wissen aus dem Ayurveda und gewinnbringende Gedanken aus der Positiven Psychologie in einem Angebot zusammengefasst, das dich, den Jahreszeiten folgend, dazu befähigt, dir selbst neue Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag zu schenken und wieder mehr auf deine Intuition zu vertrauen.

Jahresprogramm 1
Blätter
Jahresprogramm 2
Jahresprogramm 3

Das Jahresprogramm ist perfekt für dich, wenn …

 „Gesündere Entscheidungen führen zu einer neuen Form von Bewusstsein, führen zu neuen Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen – kurzum zu einem neuen, gesünderen Leben.“

Yourcalling

Das erwartet dich im Jahresprogramm

1

Herbst

 „Loslassen und hingeben – sich selbst neue Ziele setzen“

2

Winter

„Innehalten und spüren – Herzenswünsche wahrnehmen“

3

Frühjahr

„In die Umsetzung kommen – neue Tatkraft finden“

4

Sommer

 „Wert-volle Momente – dein Herz der Freude zuwenden“

Wähle die passende Option für dich

Du möchtest loslegen und dein Leben um neue Routinen bereichern? Dann kannst du den Kurs ab September hier buchen.

Onlinekurs Only

Early Bird für das Jahresprogramm

150,-

zzgl. MwSt.

(Preis bis 01.10.22, danach 200,- zzgl. MwSt.)

OnlinekursPlus

Early Bird für das JahresprogrammPlus

220,-

zzgl. Mwst.

(Preis bis 01.10.22, danach 270,- zzgl. MwSt.)

„Du wirst dein Leben nie verändern, bis du etwas veränderst, das du täglich tust. Das Geheimnis deines Erfolges liegt in deinen täglichen Routinen.“

John C. Maxwell

Hi, ich bin Linda

Über Mich Abschnitt
Linie

Ich begleite dich auf deinem Weg hin zur Entfaltung deiner einzigartigen Persönlichkeit

Von einem Leben, das sich fremdbestimmt und falsch anfühlt, kann ich ein Lied singen. Ein Glück – denn so konnte ich die Reise antreten, auf die wir uns gemeinsam machen, wenn du mir die Ehre gewährst, dich als dein Coach auf deinem Weg hin zur Entfaltung deiner einzigartigen Persönlichkeit zu begleiten.

Meine Umwege bleiben dir erspart und du kannst direkt durchstarten – auf deinem Weg hin zu Erfüllung in einem Leben, das sich nach dir, nach Leichtigkeit und Freude anfühlt. Dein Weg hin zu echter Lebensqualität.

Meine Vision: Die Menschen, die zu mir finden, bestärken, um mit einem erwachten Bewusstsein und neuer Klarheit ein Leben voller Freude und Authentizität zu erschaffen.

FAQ 3

Häufig gestellte Fragen zum Jahresprogramm

Der Kurs ist noch im Entstehen. Im Hintergrund werden fleißig Videos gedreht, damit du am Ende ein Produkt in den Händen hältst, das dich so ganzheitlich wie möglich in deinem Alltag abholt und dir die Impulse geben kann, die du benötigst, um Yoga (und vielleicht sogar Ayurveda) dauerhaft in deinen Alltag zu implementieren. 

Es handelt sich dabei um einen unbegleiteten Kurs. Die Inhalte wurden von mir im Vorfeld für dich produziert und sind für dich im Mitgliederbereich meiner Homepage so lange verfügbar, wie es Yourcalling geben wird. Nur im OnlinekursPlus bekommst du von mir eine einmalige Konstitutionsanalayse, um die Impulse aus dem Ayurveda noch besser in deinen Alltag und in deine neuen Routinen implementieren zu können. Für diese Analyse treffen wir uns ein Mal online via Zoom oder Skype und werten in 60 Minuten deine Konstitution für dich aus.

Der Kurs besteht aus Praxis-Videos. Die Praxen orientieren sich am Thema des Moduls und an den Jahreszeiten. Sie sind damit an den Erkenntnissen des Ayurveda und des Yogas orientiert. Jedes Praxis-Video beinhaltet einfache Pranayama-Techniken, kurze – oder auch mal ein wenig längere Meditationen – und Asana-Sequenzen, die von mir durch meine Stimme begleitet werden, um dir die Möglichkeit zu geben, dich auf deine Praxis zu fokussieren. 

Neben der Praxis gibt es immer einen Theorie-Impuls, der sich auch wieder an dem Thema des Moduls und oftmals auch an den Jahreszeiten orientiert. Das habe ich deswegen so gemacht, damit du die ayurvedischen Routinen ebenso an den Zyklus der Natur anpassen kannst, wie deine Yogapraxis. 

Zu guter Letzt beinhaltet jedes Modul ein Handout, das dir das Wissen aus dem Theorieteil noch einmal zusammenfasst und meist 3 Seiten umfasst.

Hinter dem Plus verbirgt sich eine ca. 60 minütige Konstitutionsanalyse mit mir. Sobald du den Buchen-Button gedrückt hast,  bekommst du von mir eine E-Mail mit einem Fragebogen. Wir vereinbaren einen Termin und treffen uns, sobald du mir den Bogen zurückgeschickt hast, per Zoom für ein Gespräch, in dem wir gemeinsam die Antworten durchgehen und ich dir ein paar grundlegende Tipps und Tricks für deine individuelle Konstitution und die zu ihr passenden alltäglichen Routinen mit auf den Weg geben kann.

Der Kurs eignet sich für dich, wenn du dich eigentlich gesund und fit fühlst, du aber kleinere Dysbalancen in dir feststellen kannst – Müdigkeit, Antriebslosigkeit, eine gewisse Schwere, kleinere Unstimmigkeiten in deiner Verdauung – und du dich nach neuer Energie und einem gesünderen Tagesablauf sehnst. Du brauchst nicht besonders beweglich sein, der Yoga, den ich anbiete und der hier in die Module einfließt, ist ein sehr sanfter Yoga, der Bewegung mit dem Atem verbindet.

Ich wurde zunächst in der Tradition von Swami Sivananda ausgebildet. Ein paar kleine Impulse aus dieser Ausbildung haben meine zweite Ausbildung und die folgenden Weiterbildungen überdauert. Der Großteil meiner Stunden folgt aber der Lehre Krishnamacharyas, in der ich eine 500h Ausbildung absolviert habe, die vom BDY anerkannt wird. Kenntnisse aus den Modulen der Svastah-Therapie-Ausbildung, die ich vor meiner Abreise nach Singapur besuchen konnte, fließen zudem in meine Stunden mit ein. Mehr über meinen Yogaweg findest du übrigens in dem Workbook – Follow your inner Voice: Meine Reise hin zur inneren Stimme auf der Über Mich-Seite. 

Blick hinter die Kulissen

So lange der Kurs im Entstehen ist, gibt es immer wieder Einblicke auf meinem Instagram-Account. Du kannst mir quasi über die Schulter blicken, während ich für dich die Videos und Theorieimpulse zaubere.